Roc Evasion VTT Ceux qui roulent n'amassent pas mousse!
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Publié par Yannick le 28-10-2015 15:23:43 (398 lectures)

Le week end du 10 et 11 octobre 2015, s'est déroulé le "week end Club" à Fraïsse sur Agout.

Ce sont 63 personnes qui se sont inscrites et participées à ces journées, où les enfants du club et leurs parents ont pu randonner soit à pied soit à VTT dans les environs de Fraïsse sur Agout. Nous nous sommes retrouvés le samedi en fin de matinée près de l'aire de camping car et nous avons déjeuner près de la rivière. Nous avons alors discuté et choisi les activités pédestres et VTT de l'après midi avec pour les pédestres 3 circuits au choix et pour le VTT, décidé de circuits adaptés à tous les niveaux mais avec comme objectif commun de rouler ensemble. Différentes variantes ont été trouvées de manière à organiser des circuits allant de 7 kms à 42 kms pour les plus aguéris. En début d'après midi, nous avons rejoint l'auberge de l'Espinouse ou Claire et son équipe nous ont réservé un très bel accueil.

Après nous avoir attribué nos chambres (certains étaient logés à l'auberge et d'autres au Campotel situé à 5 minutes à pied de l'auberge), nous nous sommes retrouvés près à partir pour les deux activités.

Les paysages étaient magnifiques et nous avons eu un temps exceptionnel, certains ont meme trouvé quelques cèpes.

En fin de journée, après une douche bien méritée, nous nous sommes tous retrouvés dans une salle mise à notre disposition pour un apéritif offert par le club. 

Puis nous nous sommes dirigés vers l'auberge ou nos tables étaient servies. Nous avons pu accéder à des buffets à volonté pour tout notre repas. Leur spécialité : La cochonnaille de pays !

Jambon de pays, melsat, boudin, saucisson, terrine de campagne, friton… Los tripes cuisinées à la tomate. Sans oublier le jambon à la broche. Les enfants ont meme eu droit à des lasagnes maisons. 


Puis le buffet des gourmands avec plateau du fromages et assortiment de pâtisseries.

Comme vous pourrez le voir sur les photos, les assiettes étaient bien pleines et les estomacs aussi. L'auberge propose des conserves réalisées par leur soins, vous aurez d'ici quelques jours un bon de commande pour ceux qui souhaiteraient acheter leurs spécialités.

Après une bonne nuit de repos, nous nous sommes retrouvés le dimanche matin à l'auberge pour prendre le petit déjeuner, où là aussi tout etait à volonté. Ventre bien plein, nous avons organisé des randonnées dans le meme esprit à savoir partir ensembles et que chacun puisse faire une boucle correspondant à son niveau. Nous nous sommes rejoins le dimanche midi au lac de Vésoles pour un pique nique préparé par l'auberge.

Ensuite certains sont rentrés chez eux avec pleins de souvenirs alors que d'autres ont continué à randonner le dimanche après midi avant de regagner leur domicile avec pleins de souvenirs.

Rendez vous l'an prochain pour un nouveau week end.

Publié par jeanpaul le 24-12-2012 14:00:00 (823 lectures)

Il manque les retardataires (trop top ton circuit Jacky) et le photographe.


Dans le lointain le canigou enneigé.


Suivi d'un repas au grenier concocté par Mich et Sylvia.



Superbe journée qui est venue clôturer un week-end Roc Evasion avec AG, et goûter de Noël.


Bienvenu au nouveau président et que vivent heureux les anciens présidents.


D'autres photos de la sortie : ici


 


 

Publié par jeanpaul le 12-11-2011 07:30:06 (1322 lectures)

 Randonnée VTT de CABRIERES : le dimanche 20 novembre 

Organisée par le foyer rural de l'Estabel et Roc Evasion:



- Inscriptions sur place à partir de 8h00: adultes 7€ et enfants 2€

- 2 circuits : parcours familiale et parcours sportif

- Départ de 8h30 à 10h30 devant la cave coopérative

- possibilité de restauration sur place



Cette organisation à besoin de quelques bénévoles pour faire signaleurs ou vélo balai,

alors si vous êtes disponible appelez Christian Bourdon 06 72 80 43 73



L'inscription à cette randonnée est gratuite pour les membres de Roc Evasion

précisez le au moment de l'inscription.

Publié par jeanpaul le 27-03-2010 06:30:00 (1492 lectures)

Pour les habitants de Dio-et-Valquières, il n'est pas question d'oublier l'exploit olympique et la médaille d'or de la championne locale Anne-Caroline Chaussson.

Si dans la mémoire collective le nom d'Anne-Caroline devient au fil du temps un vague souvenir, sa course BMX de la finale olympique où elle coiffa tout le monde sur la ligne d'arrivée restera gravée pour longtemps dans les esprits.

La communauté de communes d'Avène Orb et Gravezon avec les associations Tail- Aventure et VTT- Salagou désireuses de pérenniser cette manifestation et célébrer cet exploit sportif, organisent ce dimanche 28 mars, la deuxième journée VTT rando au nom de cette championne qui fera tout son possible pour être présente ce jour-là.

Le programme de la journée : deux randos VTT, 20 et 35 km




que les vététistes connaissent bien mais qui sera moins difficiles que l'an dernier.

Une nouveauté cette année avec la rando pédestre gourmande d'accès très facile qui devrait satisfaire et occuper tous les accompagnants et leurs enfants. On pourra déguster tout au long du parcours, rôti de boeuf, fromages, miel, confiture, viennoiserie, pain, cartagène, vins et quelques spécialités qu'offriront les villageois. Les produits seront issus exclusivement des producteurs de la commune ou de ses environs. Une exposition à la salle communale à Valquières du travail des artistes des villages (peintures, poterie, ferronnerie, ébénisterie), ainsi que les deux plus belles pièces des archives communales de plus de trois siècles. Un autre regard et une autre façon de découvrir les charmes de la commune.

Tarif inscription : pour l'une des trois Randos 7 € sans réservations ou 5 € avec réservations, sur simple appel téléphonique au 04 67 95 09 64.

 


 


source Midi Libre

Publié par Yannick le 01-01-1970 15:20:00 (304 lectures)

Le week end du 10 et 11 octobre 2015, s'est déroulé le "week end Club" à Fraïsse sur Agout.

Ce sont 63 personnes qui se sont inscrites et participées à ces journées, où les enfants du club et leurs parents ont pu randonner soit à pied soit à VTT dans les environs de Fraïsse sur Agout. Nous nous sommes retrouvés le samedi en fin de matinée près de l'aire de camping car et nous avons déjeuner près de la rivière. Nous avons alors discuté et choisi les activités pédestres et VTT de l'après midi avec pour les pédestres 3 circuits au choix et pour le VTT, décidé de circuits adaptés à tous les niveaux mais avec comme objectif commun de rouler ensemble. Différentes variantes ont été trouvées de manière à organiser des circuits allant de 7 kms à 42 kms pour les plus aguéris. En début d'après midi, nous avons rejoint l'auberge de l'Espinouse ou Claire et son équipe nous ont réservé un très bel accueil.

Après nous avoir attribué nos chambres (certains étaient logés à l'auberge et d'autres au Campotel situé à 5 minutes à pied de l'auberge), nous nous sommes retrouvés près à partir pour les deux activités.

Les paysages étaient magnifiques et nous avons eu un temps exceptionnel, certains ont meme trouvé quelques cèpes.

En fin de journée, après une douche bien méritée, nous nous sommes tous retrouvés dans une salle mise à notre disposition pour un apéritif offert par le club. 

Puis nous nous sommes dirigés vers l'auberge ou nos tables étaient servies. Nous avons pu accéder à des buffets à volonté pour tout notre repas. Leur spécialité : La cochonnaille de pays !

Jambon de pays, melsat, boudin, saucisson, terrine de campagne, friton… Los tripes cuisinées à la tomate. Sans oublier le jambon à la broche. Les enfants ont meme eu droit à des lasagnes maisons. 


Puis le buffet des gourmands avec plateau du fromages et assortiment de pâtisseries.

Comme vous pourrez le voir sur les photos, les assiettes étaient bien pleines et les estomacs aussi. L'auberge propose des conserves réalisées par leur soins, vous aurez d'ici quelques jours un bon de commande pour ceux qui souhaiteraient acheter leurs spécialités.

Après une bonne nuit de repos, nous nous sommes retrouvés le dimanche matin à l'auberge pour prendre le petit déjeuner, où là aussi tout etait à volonté. Ventre bien plein, nous avons organisé des randonnées dans le meme esprit à savoir partir ensembles et que chacun puisse faire une boucle correspondant à son niveau. Nous nous sommes rejoins le dimanche midi au lac de Vésoles pour un pique nique préparé par l'auberge.

Ensuite certains sont rentrés chez eux avec pleins de souvenirs alors que d'autres ont continué à randonner le dimanche après midi avant de regagner leur domicile avec pleins de souvenirs.

Rendez vous l'an prochain pour un nouveau week end.

Publié par Yannick le 01-01-1970 14:30:00 (310 lectures)

Le week end du 10 et 11 octobre 2015, s'est déroulé le "week end Club" à Fraïsse sur Agout.

Ce sont 63 personnes qui se sont inscrites et participées à ces journées, où les enfants du club et leurs parents ont pu randonner soit à pied soit à VTT dans les environs de Fraïsse sur Agout. Nous nous sommes retrouvés le samedi en fin de matinée près de l'aire de camping car et nous avons déjeuner près de la rivière. Nous avons alors discuté et choisi les activités pédestres et VTT de l'après midi avec pour les pédestres 3 circuits au choix et pour le VTT, décidé de circuits adaptés à tous les niveaux mais avec comme objectif commun de rouler ensemble. Différentes variantes ont été trouvées de manière à organiser des circuits allant de 7 kms à 42 kms pour les plus aguéris. En début d'après midi, nous avons rejoint l'auberge de l'Espinouse ou Claire et son équipe nous ont réservé un très bel accueil.

Après nous avoir attribué nos chambres (certains étaient logés à l'auberge et d'autres au Campotel situé à 5 minutes à pied de l'auberge), nous nous sommes retrouvés près à partir pour les deux activités.

Les paysages étaient magnifiques et nous avons eu un temps exceptionnel, certains ont meme trouvé quelques cèpes.

En fin de journée, après une douche bien méritée, nous nous sommes tous retrouvés dans une salle mise à notre disposition pour un apéritif offert par le club. 

Puis nous nous sommes dirigés vers l'auberge ou nos tables étaient servies. Nous avons pu accéder à des buffets à volonté pour tout notre repas. Leur spécialité : La cochonnaille de pays !

Jambon de pays, melsat, boudin, saucisson, terrine de campagne, friton… Los tripes cuisinées à la tomate. Sans oublier le jambon à la broche. Les enfants ont meme eu droit à des lasagnes maisons. 


Puis le buffet des gourmands avec plateau du fromages et assortiment de pâtisseries.

Comme vous pourrez le voir sur les photos, les assiettes étaient bien pleines et les estomacs aussi. L'auberge propose des conserves réalisées par leur soins, vous aurez d'ici quelques jours un bon de commande pour ceux qui souhaiteraient acheter leurs spécialités.

Après une bonne nuit de repos, nous nous sommes retrouvés le dimanche matin à l'auberge pour prendre le petit déjeuner, où là aussi tout etait à volonté. Ventre bien plein, nous avons organisé des randonnées dans le meme esprit à savoir partir ensembles et que chacun puisse faire une boucle correspondant à son niveau. Nous nous sommes rejoins le dimanche midi au lac de Vésoles pour un pique nique préparé par l'auberge.

Ensuite certains sont rentrés chez eux avec pleins de souvenirs alors que d'autres ont continué à randonner le dimanche après midi avant de regagner leur domicile avec pleins de souvenirs.

Rendez vous l'an prochain pour un nouveau week end.

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